Alle lessen

  • nov032020

    Wakker worden in je lijf en hoofd | Wake up

    By

    Wake Up Yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • (Meditatie)kussen
    • Vilten matje (of deken)

    Lees meer
    0
    0
  • nov012020

    Hervind je basiskracht; Psoas vs. Core II | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Blok of stevige deken (optioneel)
    • Hoofdstandbankje (optioneel)

    Lees meer
    0
    0
  • nov012020

    Hervind je basiskracht – Psoas vs. Core I | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of riem)
    • Vilten matje (of opgerolde handdoek)
    • Blok (of stevige deken)
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
  • okt282020

    Een vrije verbinding tussen rug en benen | CAY Intermediate

    By

    Critical Alignment Yoga – Intermediate

    Intensiteit:
    ★★★★☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Vilten matje
    • Boogje

    Lees meer
    0
    0
  • okt272020

    Een goed gesprek met je bovenrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje
    • Blok (of stevige deken)
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
  • okt272020

    Een gesprek met jezelf… Hartopeners | Wake up

    By

    Wake Up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of handdoek in de lengte oprollen)
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • okt252020

    De relatie tussen je nek en onderrug – Ploeg en schouderstand | CAY Basics

    By

    Critical Alignment yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje (of handdoek)
    • Schouderstandblok (of stevige deken)
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
  • okt212020

    Als een vrij mens weer verder – De kracht van acceptatie en begrip | CAY Intermediate

    By

    Critical Alignment Yoga – Intermediate
    (bovenrug en nek)

    Intensiteit:
    ★★★★☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje
    • Boogje
    • Blok
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
  • okt202020

    De zin en onzin van tegenbewegingen | CAY Basics

    By

    Critical Alignment yoga (Basics)

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of riem)
    • Vilten matje (of opgerolde handdoek)

    Lees meer
    0
    0
  • okt202020

    Terug naar de vrije beweger in jou | Wake up

    By

    Wake Up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of riem)
    • Vilten matje (of opgerolde handdoek)

    Lees meer
    0
    0
Load More