Critical Alignment – Basics

  • feb022021

    Open up. Ruimte… XL (110 min) | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • Houten boogje (of oefenbal)
    • Hoofdstandbankje
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • jan312021

    Open up. Ruimte in je bovenrug & hartstreek | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • Houten boogje (of oefenbal)
    • Hoofdstandbankje
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • jan262021

    Een les voor control freaks ;) | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • jan242021

    Vertrouwen op de intelligentie van je lichaam | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • dec132020

    De kracht van eenvoud | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Hoofdstandbankje met blok/vilten matje (of stoel/krukje)

    Lees meer
    0
    0
  • dec082020

    Een ijzersterke en super flexibele onderrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje
    • Boogje
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
  • dec062020

    Meer zelfvertrouwen door stabiliteit in je bekken en onderrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Vilten matje
    • Houten boogje
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • nov242020

    Je vrijheid behouden gaat niet vanzelf | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Hoofdstandbankje met blok (of stoel/krukje)

    Lees meer
    0
    0
  • nov152020

    Spelen met de zwaartekracht | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje (of opgerolde handdoek)
    • Houten boogje

    Lees meer
    0
    0
  • nov102020

    A guide to zelf oefenen… Nek, schouders en bovenrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Blok of stevige deken (optioneel)
    • Hoofdstandbankje (optioneel)

    Lees meer
    0
    0
Load More