-
Esther NijdamBegrijp jij jezelf? | Wake up
Lees meerWake up yoga
Intensiteit:
★★☆☆☆Benodigdheden:
• Yogamat
• (Meditatie)kussen
• Bolster (optioneel)00 -
Esther Nijdam
Een les voor zowel doorzetters als uitstellers | CAY Intermediate
Lees meerCritical Alignment – Intermediate
Intensiteit:
★★★★☆Benodigdheden:
• Yogamat
• Yogastrip
• Vilten matje
• Boogje
• Schouderstandblok -
Esther Nijdam
Wakker worden in je lijf en hoofd | Wake up
Lees meerWake Up Yoga
Intensiteit:
★★☆☆☆Benodigdheden:
• Yogamat
• (Meditatie)kussen
• Vilten matje (of deken)
Berichten getagged met ‘meditatie’
meditatie