-
Esther Nijdam
De zin en onzin van tegenbewegingen | CAY Basics
Lees meerCritical Alignment yoga (Basics)
Intensiteit:
★★★☆☆Benodigdheden:
• Yogamat
• Yogastrip (of riem)
• Vilten matje (of opgerolde handdoek)00 -
Esther Nijdam
Terug naar de vrije beweger in jou | Wake up
Lees meerWake Up yoga
Intensiteit:
★★☆☆☆Benodigdheden:
• Yogamat
• Yogastrip (of riem)
• Vilten matje (of opgerolde handdoek) -
Esther Nijdam
Je stress-reflex te slim af zijn | CAY Basics
Lees meerCritical Alignment yoga (Basics)
Intensiteit:
★★★☆☆Benodigdheden:
• Yogamat
• Yogastrip
• Vilten matje
• Houten boogje
• Bolster of groot (rond) kussen
Berichten getagged met ‘yogastrip’
yogastrip