Lesopnames

Yogales volgen wanneer het jou uitkomt

  • dec152020

    Wake up

    By

    Wake up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • dec132020

    De kracht van eenvoud | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Hoofdstandbankje met blok/vilten matje (of stoel/krukje)

    Lees meer
    0
    0
  • dec092020

    Twisten met de Driehoekshouding | CAY Intermediate

    By

    Critical Alignment – Intermediate

    Intensiteit:
    ★★★★☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje
    • Hoofdstandbankje
    • Meditatiekussen

    Lees meer
    0
    0
  • dec082020

    Een ijzersterke en super flexibele onderrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje
    • Boogje
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
  • dec082020

    Beweeg jezelf wakker | Wake up

    By

    Wake up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • (Meditatie)kussen
    • Bolster of hoofdkussen

    Lees meer
    0
    0
  • dec062020

    Meer zelfvertrouwen door stabiliteit in je bekken en onderrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Vilten matje
    • Houten boogje
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
Load More

Comments (0)

Laat een reactie achter