Lesopnames

Yogales volgen wanneer het jou uitkomt

  • nov102020

    A guide to zelf oefenen… Nek, schouders en bovenrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Blok of stevige deken (optioneel)
    • Hoofdstandbankje (optioneel)

    Lees meer
    0
    0
  • nov102020

    Een gestrekte rug is een stabiele rug | Wake up

    By

    Wake up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)

    Lees meer
    0
    0
  • nov032020

    Wakker worden in je lijf en hoofd | Wake up

    By

    Wake Up Yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • (Meditatie)kussen
    • Vilten matje (of deken)

    Lees meer
    0
    0
  • nov012020

    Hervind je basiskracht; Psoas vs. Core II | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Blok of stevige deken (optioneel)
    • Hoofdstandbankje (optioneel)

    Lees meer
    0
    0
  • nov012020

    Hervind je basiskracht – Psoas vs. Core I | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of riem)
    • Vilten matje (of opgerolde handdoek)
    • Blok (of stevige deken)
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
  • okt282020

    Een vrije verbinding tussen rug en benen | CAY Intermediate

    By

    Critical Alignment Yoga – Intermediate

    Intensiteit:
    ★★★★☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Vilten matje
    • Boogje

    Lees meer
    0
    0
Load More

Comments (0)

Laat een reactie achter