Alle lessen

  • feb022021

    Open up. Ruimte… XL (110 min) | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • Houten boogje (of oefenbal)
    • Hoofdstandbankje
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • feb022021

    Maak plezier vandaag! | Wake up

    By

    Wake up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Vilten matje (of opgerolde handdoek)
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • jan312021

    Open up. Ruimte in je bovenrug & hartstreek | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • Houten boogje (of oefenbal)
    • Hoofdstandbankje
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • jan262021

    Een les voor control freaks ;) | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • jan262021

    Begrijp jij jezelf? | Wake up

    By

    Wake up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • (Meditatie)kussen
    • Bolster (optioneel)

    Lees meer
    0
    0
  • jan242021

    Vertrouwen op de intelligentie van je lichaam | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip (of in de lengte opgerolde handdoek)
    • Schouderstandblok (of opgevouwen dikke deken)
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • dec152020

    Wake up

    By

    Wake up yoga

    Intensiteit:
    ★★☆☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • (Meditatie)kussen

    Lees meer
    0
    0
  • dec132020

    De kracht van eenvoud | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Hoofdstandbankje met blok/vilten matje (of stoel/krukje)

    Lees meer
    0
    0
  • dec092020

    Twisten met de Driehoekshouding | CAY Intermediate

    By

    Critical Alignment – Intermediate

    Intensiteit:
    ★★★★☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje
    • Hoofdstandbankje
    • Meditatiekussen

    Lees meer
    0
    0
  • dec082020

    Een ijzersterke en super flexibele onderrug | CAY Basics

    By

    Critical Alignment Yoga – Basics

    Intensiteit:
    ★★★☆☆

    Benodigdheden:
    • Yogamat
    • Yogastrip
    • Vilten matje
    • Boogje
    • Hoofdstandbankje

    Lees meer
    0
    0
Load More